Hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne est un outil de thérapie brève, où un nombre relativement réduit de séances suffit pour résoudre un symptôme. Cette thérapie puissante est orientée vers les solutions et permet d'apporter des changements rapides.
"On ne peut changer le passé. Il est possible de l’expliquer, mais à quoi bon ? Nous vivons aujourd’hui, demain, la semaine prochaine, le mois prochain… Et c’est ça qui compte." - Milton Erickson
Respectueuse de la personne, l’hypnose ericksonienne guide l'individu vers sa propre réalité intérieure, car chaque personne est unique dans ce qu’elle vit. Le thérapeute capte les informations pour être au plus près de la réalité de la personne, de ce qu’elle vit et comment elle le vit. À l’écoute de son patient, le thérapeute utilise un langage permissif et non autoritaire, ce qui permet de mettre rapidement la personne en confiance. Ainsi, il peut amener la personne à un état modifié de conscience, appelé état hypnotique, facilitateur de changement.
Notre inconscient est un réservoir de ressources. Chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés. L’état hypnotique permet à l’individu d’accéder à ce réservoir de ressources inconscientes et illimitées ainsi qu’à ses immenses capacités de changement et d’apprentissage. En ce sens, le patient devient l'acteur de son propre changement, le thérapeute n’étant qu’un accompagnateur de ce processus.
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L'hypnose ericksonienne est une thérapie qui place les individus dans un état dissocié, nécessitant une vigilance particulière. Certaines personnes peuvent avoir des troubles non déclarés, comme les borderline ou la schizophrénie et bien d'autres, pour lesquels cet état n'est pas compatible.
Pour éviter ces risques, j'utilise de préférence l'hypnose conversationnelle en pratiquant la PNL. Ce mélange me permet d'atteindre des résultats similaires sans induire l'état dissocié. En près de neuf ans d'expérience, j'ai rencontré de nombreuses personnes avec des perceptions erronées de l'hypnose, la voyant comme une solution magique à tous leurs problèmes.
Pour contrer ces biais, j'ai développé une approche centrée sur l'hypnose conversationnelle et la PNL, permettant de traiter efficacement les problématiques sans les complications de l'état dissocié.